Oddychasz cały czas. Często nawet nie poświęcasz uwagi temu procesowi. Jednak czy zdajesz sobie sprawę z tego, że to, jak oddychasz, może mieć ogromny wpływ na twoje ciało - postawę, napięcie,…
Tag: sprawność jeźdźca
Czy wiesz, jak oddech wpływa na twoje ciało? To bardzo ważny element kształtujący naszą postawę. Trudno się więc dziwić, że oddech w jeździectwie jest jedną z najważniejszych spraw. Ale też…