Wizyta na basenie może przydać się także osobom, które mają problemy z równowagą (nie wynikającą z infekcji ucha środkowego). Podczas pływania nasze ciało utrzymuje się w konkretnej pozycji i przesuwa się tylko i wyłącznie dzięki naszej sile. Właśnie takie ćwiczenie fantastycznie wspomaga równowagę, która jest przecież tak ważna w jeździe konnej. Pływanie wpływa także pozytywnie na regularność oddechu oraz na serce.
Jak już wiemy co nam daje pływanie od wewnątrz, to teraz trochę zalet widocznych „na zewnątrz”. Podczas pływania wykorzystujemy pracę wszystkich mięśni naszego ciała, łącznie z mięśniami brzucha i pleców. Chyba nie musimy nikogo przekonywać, że taki dodatkowy trening wzmacniający to doskonała sprawa dla jeźdźca.
Wszystkie wymienione przez nas zalety dotyczą zdrowia fizycznego, jednak pamiętać trzeba, że podczas pływania, gdy ciało pracuje, to mózg odpoczywa. Dlatego, gdy jesteśmy rozdrażnieni, zestresowani czy źli – lepiej odpuśćmy sobie trening skokowy. Może w takim wypadku lepiej wybrać się na basem i w innych warunkach “oczyścić” nasz umysł z negatywnych emocji? Na pewno nasz koń nam za to podziękuje!
