Ćwiczenie na elastyczność / fot. Dominika Frej
Oto ćwiczenie z wykorzystaniem drążków, które pomoże rozwijać elastyczność konia. Jego ustawienie wymaga nieco wysiłku, ale efekty będą tego warte!
Ćwiczenie na elastyczność
W tym ćwiczeniu musisz ułożyć drążki w kształcie litery S – dwóch połączonych ze sobą przeciwstawnych łuków. Drążki muszą być pod kątem, ale tak, aby można było wyznaczyć linię przebiegającą prosto przez środek każdego z nich. Między środkowymi punktami drągów ustal odległości pasujące na kłus. Jeżdżąc pilnuj, aby za każdym razem jechać dokładnie przez środek każdego drążka.
