Wolny dzień – dlaczego jest ważny w treningu konia?

Nie każdy koń pracuje kilka razy w tygodniu. Jednak właściciele tych wierzchowców, które trenują bardzo często, nie powinni zapominać, dlaczego dzień wolny dla konia jest tak istotny.

Dzień wolny dla konia

Wolny dzień dla konia to przede wszystkim szansa na psychiczny odpoczynek od pracy. Wierzchowce potrzebują go tak samo jak ludzie! Bez niego bowiem łatwo wpaść we frustrację oraz doprowadzić organizm do przemęczenia, a to nie zaprowadzi pary koń-jeździec ani o krok dalej w rozwoju umiejętności.

Podczas dnia odpoczynku warto pozwolić swojemu wierzchowcowi po prostu… pobyć koniem. Najlepiej niech spędzi wówczas jak najwięcej czasu na padoku ze swoimi końskimi znajomymi, ustalając hierarchię w stadzie czy też bawiąc się. Wolny dzień nie oznacza bowiem, że koń ma zostać w boksie (a nawet nie powinien!). W odpoczynku kopytnemu na pewno nie przeszkodzi także wyjście na stępa na karuzelę.

W wielu stajniach prowadzących jazdy rekreacyjne dniem wolnym od pracy jest dla koni poniedziałek. Dla koni prywatnych nie musi być to zawsze ten sam dzień, ale taka stajenna rutyna z pewnością ułatwia właścicielom organizację czasu. Jeżeli bowiem wybierzemy sobie konkretny dzień w tygodniu na wolne dla konia, łatwiej będzie nam zapanować nad tym, czy po danej liczbie treningów koń faktycznie otrzymał od nas czas na odpoczynek fizyczny i psychiczny.

Rutyna i dobre rozplanowanie treningu są też warunkiem prawidłowego rozwoju konia oraz zapobiegania kontuzjom. Tydzień jazd lub innych form ćwiczenia z koniem warto traktować jako mikrocykl treningowy, w którym uwzględnione są nie tylko lżejsze i cięższe treningi, lecz także est faza odpoczynku. Zaleca się jednak rozplanowanie go tak, aby wolny dzień nie następował od razu po dniu z najcięższą pracą. Po nim także powinno się zacząć od lżejszego treningu.

Na koniec warto dodać, że takie “wolne” może być motywujące! Co to oznacza? Czas wolny dla konia jeździec może spożytkować na swoje inne prywatne sprawy, ale też na przeanalizowanie minionego tygodnia. Co podczas treningów udało się poprawić? Czego nauczył się koń, a czego jeździec? A może nad czymś trzeba więcej popracować? Wolny dzień to dobra okazja do posumowania mikrocyklu treningowego i zaplanowania kolejnego.

MP