fot. PixabayNaukowcy odkryli, że krótkie sprinty są tonikiem dla zdrowych kości. Zdaniem badaczy, zwierzęta potrzebują niezwykle niewiele ćwiczeń, aby budować zdrowsze i mocniejsze kości. Te z kolei są ważnym krokiem do przemyślanego budowania planu rozwoju koni, szczególnie wyścigowych.
Krótkie sprinty koni – czy mogą być lekarstwem dla końskich kości?
Niedawno zgłoszone badanie Michigan State University wykorzystało cielęta jako model dla młodych koni. Alyssa Logan i jej koledzy, donosili w czasopiśmie Journal of Animal Science, odkryli, że cielęta potrzebują tylko jednego krótkiego sprintu tygodniowo, aby doświadczyć zwiększonej siły kości w podudziach.
Ich praca wykazała, że cielęta biegły na 71 metrach raz, trzy razy lub pięć razy w tygodniu, uzyskując tę poprawę. Podano, że cielęta, które biegły zaledwie 1 dzień w tygodniu wykazywały wzrost odporności złamania o 26% w porównaniu do cieląt zamkniętych i nie mających możliwości biegania. W sześciotygodniowym badaniu cielęta przydzielone do sprintu raz w tygodniu przebiegły tylko 426 metrów do końca eksperymentu.
fot. Pixabay
„To pokazuje bardzo niewiele szybkich kroków potrzebnych jest do poprawy zdrowia kości, a brak dynamicznego obciążenia przez zaledwie 6 tygodni prowadzi do szkodliwego wpływu na wytrzymałość szkieletu.” Zatem niewielki nakład pracy zwiększa dobrostan fizyczny młodego zwierzęcia i potencjalnie zmniejsza ryzyko kontuzji układu mięśniowo-szkieletowego podczas treningu i wyścigów.
„Ćwiczenia sprinterskie mają również wpływ na tworzenie kości”, napisali, „czego dowodem jest fakt, że cielęta sprintujące 5 dni w tygodniu miały większe stężenie osteokalcyny.” Osteokalcyna jest białkiem, które wiąże wapń, co według naukowców pokazuje jak ważny jest ruch, aby zapewnić bezpieczeństwo dla zdrowego rozwoju szkieletu młodych organizmów.
Badaniem objęto 24 cielęta rasy holsztyńskiej, które rozpoczęły badanie w średnim wieku 9 tygodni. Zwierzęta były podzielone na grupy, z jedną grupą zamkniętą, nie biegającą. Pozostałe grupy były ograniczone, ale biegały 1, 3 lub 5 dni w tygodniu.
Wcześniejsze badania wykazały już, że trzymanie młodych zwierząt w boksach jest szkodliwe dla zdrowia ich kości, naukowcy postanowili sprawdzić jaka ilość ruchu może pomóc w poprawie tego stanu. Zespół z Uniwersytetu Stanowego w Michigan chciał ustalić, czy bieganie 1 dzień w tygodniu, czy 3 dni w tygodniu zapewnia takie same korzyści jak ruch 5 dni w tygodniu, w porównaniu ze zwierzętami zamkniętymi.
fot. Pixabay
Omawiając swoje odkrycia, zespół badawczy twierdzi, że od lat wiadomo, że trzymanie koni w zamknięciu szkodzi wytrzymałości kości. „W przypadku braku obciążenia szkielet powraca do swojego genetycznego minimum, zmniejszonej masy kostnej, która może wspierać podstawową funkcję bez “awarii”. Dodanie obciążeń dynamicznych do zamknięcia jest kluczowe w przeciwdziałaniu utracie wytrzymałości kości.”
Mówią, że bieg młodych koni na krótkich dystansach 1, 3 lub 5 dni w tygodniu, podobnie jak u cieląt, powinno prowadzić do kolejnego wzrostu siły kości, potencjalnie zmniejszając ryzyko katastrofalnych obrażeń podczas kariery wyścigowej.
Autorzy twierdzą, że potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy sprintujące zwierzęta przynajmniej jeden dzień w tygodniu w młodym wieku mogą utrzymać podwyższoną wytrzymałość kości do pełnej dojrzałości.
Zespół badawczy składał się z Logana, Briana Nielsena, Cari Robison, Jane Manfredi, Daniela Buskirk i Harolda Schotta z Michigan State University; i Kristina Hiney z Oklahoma State University.
Źródło: Alyssa A Logan, Brian D Nielsen, Cara I Robison, Jane M Manfredi, Daniel D Buskirk, Harold C Schott, Kristina M Hiney, Calves, as a model for juvenile horses, need only one sprint per week to experience increased bone strength, Journal of Animal Science, Volume 97, Issue 8, August 2019, Pages 3300–3312, https://doi.org/10.1093/jas/skz202
