Żucie z ręki to podstawowe ćwiczenie w treningu jeźdźca i konia. Pozwala na poprawę porozumienia, zbudowanie zaufania do kontaktu oraz wyrobienie równowagi u wierzchowca. A zatem - jak wykonać żucie…
Tag: rozluźnienie konia
Jeśli macie już za sobą naukę podstaw chodów bocznych, możecie zacząć wprowadzać ciąg. Połączenie wolty i ciągu to ćwiczenie, które pomoże wam rozwiązać…
Ćwiczenia na kwadracie mogą być bardzo korzystne dla rozwoju pary koń-jeździec. Poprawiają wrażliwość na pomoce, zaangażowanie…
W ostatni piątek odbyły się zorganizowane przeze mnie konsultacje z Jarosławem Wierzchowskim. Z tym trenerem i zawodnikiem współpracuję już od 10 lat i niezmiennie jestem zadowolona z naszych wspólnych treningów. Konsultacje…
Serpentyna to ćwiczenie, z którym prędzej czy później będzie musiał zmierzyć się jeździec, który nie ustaje w rozwijaniu swoich umiejętności. Jeżeli nie jesteś pewien, jak wykonać serpentynę o 6 zakrętach,…
Każdy sportowiec wie, jak ważna jest rozgrzewka przed rozpoczęciem treningu. Pozwala ona przygotować się psychicznie i fizycznie do podjęcia aktywności sportowej oraz uniknąć kontuzji. Dlatego właśnie powinniśmy zwracać baczną uwagę…
Żaden człowiek nie jest idealnie symetryczny. Każdy z nas ma swoje mniejsze lub większe skrzywienia, wady postawy lub nieprawidłowe wzorce ruchowe, które powstały na przykład w wyniku kontuzji. Fakt, że…