fot. Dominika Frej
PRZYKŁADOWY PLAN TRENINGOWY NA TYDZIEŃ POZA SEZONEM STARTOWYM
Dzień1 – Wtorek
Lonżowanie
Możliwości masz wiele w zależności od potrzeb twojego konia. Praca bez wypięcia lub z wybranym wypięciem, na jednej lub na dwóch lonżach.
Dzień – 2 Środa
Trening ujeżdżeniowy
Zajrzyj do swoich arkuszy ocen z przejazdów ujeżdżeniowych i zastanów się, nad czym powinieneś popracować. Może jest element, który sprawia wam trudność? Ustępowania od łydki, łopatki do wewnątrz, ciągi… To znakomite ćwiczenia ogólnorozwojowe dla konia.
fot. Dominika Frej
Dzień 3 – Czwartek
Niewysokie skoki gimnastyczne
Warunkiem jest odpowiednie, nieśliskie podłoże. Skoki są świetną odmiany od pracy ujeżdżeniowej, uruchamiają nowe partie mięśni, dają wiele radości i odprężenia parze koń- jeździec. Na niewielkich przeszkodach buduje się pewność i technikę konia skokowego.
Dzień 4 – Piątek
Praca w koniem w ręku
fot. Dominika Frej
Dzień 5 – Sobota
Praca na drągach
Drągi poszerzają wykrok konia, uczą zaangażowania, koncentracji i znakomicie gimnastykują. Pokonuj je w kłusie i w galopie, na liniach prostych oraz na łukach.
Dzień 6 – Niedziela
Wyjazd w teren
Tego typu praca to dla większości koni prawdziwa nagroda. Bardzo uważaj na błoto i ewentualną grudę. Jeśli podłoże jest odpowiednie, a z nieba nie leje się deszcz, śmiało korzystaj z uroków jazdy w terenie. Wjazdy, zjazdy, kłusy i galopy, a także słuszna ilość stępa swobodnego wpłynie na dobrą kondycję i samopoczucie konia.
Dzień 7 – Poniedziałek
Dzień wolny
To czas dla Twojego konia i dla Ciebie na relaks fizyczny i psychiczny. Pamiętaj, aby zapewnić mu tego dnia ruch na padoku lub chociaż w karuzeli. Zamknięcie na 24 godziny w boksie nie jest dla konia odpoczynkiem i ma bardzo szkodliwy wpływ na jego zdrowie.
Plan: Marta Kunka
