fot. pixabay
4. Trenuj z planem! Ważnym elementem unikania kontuzji jest odpowiednie rozłożenie pracy i trzymanie się planu treningów. Pamiętaj, żeby rozsądnie rozplanować dni wolne od pracy i obłożenie treningami. Postaraj się też unikać okresów nagłego odstawienia konia od pracy i nigdy nie zaczynaj powrotu do treningów od intensywnych jazd. Pozwól koniowi na stopniowy powrót do formy!
5. Uwaga na warunki! Intensywność i rodzaj treningu dostosuj też do warunków pogodowych i podłoża. Jeśli podłoże jest twarde, nie ryzykuj intensywnej jazdy. Lepiej wypróbuj trening w stępie lub tego dnia pozostań przy lekkim spacerze. Jazda na zbyt twardym, zbyt miękkim, śliskim czy grząskim podłożu to poważne ryzyko kontuzji i urazów!
Anna Mędrzecka
