Aby osiągnąć sukces w jeździectwie, konieczna jest ciężka praca i treningi. Jednak psychiczne nastawienie na sukces też jest bardzo ważne! Jakich zasad warto się trzymać, żeby ułatwić sobie dojście na szczyt?
Nastawienie na sukces!
- Bądź cierpliwy! W jeździectwie na efekty często trzeba długo poczekać, a drogi na skróty nigdy się nie sprawdzają. Tylko zrównoważony trening, który będzie warunkował równolegle rozwój twój i wierzchowca może dać odpowiednie efekty. Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów, a rozwiązując problemy zawsze pomyśl o tym, czy wszystkie poprzednie etapy szkolenia na pewno zostały odpowiednio przeprowadzone i zamknięte, a ty i twój wierzchowiec jesteście gotowi do nowych zadań!
- Staraj się, jak możesz, ale nie rozpraszaj się rzeczami, na które nie masz wpływu! Skupienie i nastawienie na to, co zależy od ciebie, są warunkiem startu na miarę twoich możliwości! To, jak poradzą sobie inni jeźdźcy, jaki nastrój ma sędzia czy jaka jest pogoda nie zależy od ciebie. Nie szukaj też wymówek, kiedy coś poszło nie tak!
- Mądrze wybierz trenera, który będzie wspierał cię w drodze do sukcesu. Dobry trener nie zawsze będzie mówił to, co chcesz usłyszeć. Jednak tylko z takim szkoleniowcem jesteś w stanie naprawdę robić postępy i osiągnąć sukces! Kiedy już znajdziesz dobrego trenera, pozwól mu przeprowadzić cały plan, jaki dla ciebie ma. Zmiana szkoleniowca co kilka treningów nie pozwoli na wprowadzenie sensownego programu dla ciebie i twojego konia. To nie znaczy, że nie warto od czasu do czasu konsultować się z innymi szkoleniowcami! Spojrzenie z zewnątrz potrafi być bardzo przenikliwe. Bądź też krytyczny wobec głosów “wszystkowiedzących”. Obserwuj siebie i konia uważnie, a na pewno zobaczysz, czy idziecie w dobrym kierunku!
- Start? Rutyna! Jeśli chcesz regularnie startować na zawodach, musisz wypracować sobie odpowiedni system, który przeprowadzi cię przez proces przygotowań. Zrób listę rzeczy, które musisz zrobić, i sprzętu, który trzeba spakować, a potem spokojnie odznaczaj na niej kolejne punkty. Przedstartowa gorączka nie pomoże ani tobie, ani twojemu wierzchowcowi w osiągnięciu oczekiwanych wyników!
- Problem? Nie, rozwiązanie! Nawet najlepsi jeźdźcy popełniają błędy. Nie warto jednak zadręczać się nimi. Lepiej poszukać przyczyn i rozwiązań, aby w przyszłości uniknąć kłopotów! Każda porażka i każdy rozwiązany problem to coś, z czego można się uczyć!
ADM
