Fot. Pixabay
5. Zadbaj po treningu
Choć zmęczeni po treningu często chcielibyśmy jak najszybciej odpocząć, zanim opuścisz stajnię koniecznie zadbaj o swojego wierzchowca. Zasady udanego treningu dotyczą nie tylko jazdy. Pamiętaj, żeby bezpośrednio po treningu nie podawać mu jedzenia – poczekaj z tym, aż trochę odpocznie i “ostygnie”. Sprawdź, czy nie pojawiły się jakieś kontuzje. Szczególną uwagę zwróć na nogi – zwłaszcza po intensywnym treningu warto zadać o ich schłodzenie.
Dobrze też pamiętać, aby posprzątać po sobie po jeździe. Sprzątnięcie odchodów konia z placu będzie uprzejmym gestem w stosunku do innych jeźdźców, a w wielu stajniach jest wymogiem regulaminu. Pamiętaj też, że jeśli używałeś przeszkód lub drągów, należy po treningu odłożyć je na miejsce.
O czym pamiętać podczas treningu jeździeckiego
Nie zrażaj się, jeśli czasem nie uda ci się osiągnąć wszystkich celów, które postawiłeś sobie na dany dzień. Zadbaj o siebie i swojego konia, a nawet mniej udana jazda będzie bezpieczna i efektywna. Powodzenia!
Anna Mędrzecka
