Każdy z nas niezależnie od poziomu zaawansowania zna przykre dla nas konsekwencje zakwasów po jeździe. Nawet jeśli nie w…
Tag: trening jeźdźca
Dziś chcielibyśmy zaproponować Wam ćwiczenie, które będzie wymagało od konia przepuszczalności, a od jeźdźca koncentracji i precyzji. Ważnym warunkiem jest też, aby koń umiał łatwo i płynnie zmieniać nogi. Oto…
Skok przez pojedynczą przeszkodę to dopiero połowa sukcesu! Jak powinien wyglądać odjazd od…
Wiadomo, że na koniu powinniśmy siedzieć prosto. Jednak nie zawsze możesz skorzystać z pomocy kogoś, kto będzie obserwował twoją jazdę i powie ci, czy siedzisz prosto w siodle. Czy możesz…
Dosiad jeźdźca wymaga stałej pracy, by mógł stopniowo zbliżać się do ideału. Podczas jednego z treningów warto więc wypróbować to ćwiczenie na znalezienie środka prostego dosiadu. Znalezienie środka prostego dosiadu…
O tym, że powinno się wciąż powiększać zasoby wiedzy i umiejętności, słyszymy niemal na każdym kroku. Czy jednak traktujemy sprawę poważnie także w kwestiach związanych z końmi? Ile wysiłku wkładamy…
Błędy dosiadu mają bezpośrednie przełożenie na to, jak pracuje koń i jakie są efekty naszego treningu. Opisujemy kilka podstawowych. Podstawowe błędy dosiadu Przeprost Słysząc od instruktora lub trenera polecenie „wyprostuj się”…
Zachowanie równowagi w siodle podczas skoku jest podstawową umiejętnością jeźdźca, umożliwiającą wierzchowcowi prawidłowe pokonanie przeszkody z możliwie minimalnym wysiłkiem. Właściwe zachowana równowaga jeźdźca w skoku, przed nim i przy lądowaniu, zmniejsza także…
Poprawny dosiad w kłusie sprawia problemy wielu jeźdźcom, niezależnie od poziomu zaawansowania. Podpowiadamy, jak powinien wyglądać! Poprawny dosiad w kłusie Kłus ćwiczebny często sprawia problemy początkującym jeźdźcom. Dlaczego? Przede wszystkim…
Prawidłowo wykonywane przejścia są podstawą i spoiwem dobrego jeździectwa. Jednak błędy w przejściach zdarzają się niestety bardzo często. Jakie są i jak ich unikać? Błędy w przejściach w dół Odchylanie…
Na co działa nasz dosiad? Na wszystko. Od tego, jak siedzimy, zależy sylwetka konia, jego komfort i chęć do pracy, a nawet to, jak trening wpływa na jego zdrowie. Dlatego…
Prawidłowa pozycja nadgarstków jest w jeździectwie bardzo ważna. Jak powinna wyglądać i czemu ma aż takie znaczenie? prawidłowa pozycja nadgarstków „Postaw nadgarstki!” – to komenda, którą bardzo często można usłyszeć,…
Nikogo nie dziwi, że pływacy ćwiczą "na sucho", a narciarzy można spotkać na siłowni. Nawet nasze konie wykonują dużo ćwiczeń niezwiązanych bezpośrednio z zawodami, np. praca na cavaletti. Dlaczego w…
Łydka to pomoc jeździecka, której adepci jazdy konnej często uczą się już podczas pierwszych zajęć. Dobry jeździec powinien jednak znać i umieć zastosować aż trzy rodzaje działania łydki w jeździe…
Długi czy krótki, ujeżdżeniowy czy skokowy, udany czy mniej udany - pewne zasady pozostają takie same…
Dowiedz się, dlaczego po jeździe bolą cię nogi, które mięśnie są odpowiedzialne za pracę konia i jak wygląda prawidłowa pozycja łydki? Spraw, że Twoja praca z koniem będzie przyjemniejsza i bardziej…
Czasami nie zwracamy uwagi na to, co się mówi podczas jazdy konnej. A może powinniśmy? Może się bowiem okazać, że treningowe konwersacje z koniem u każdego jeźdźca są... bardzo podobne!…
Wielu jeźdźcom jazda na lonży kojarzy się wyłącznie ze stawianiem pierwszych jeździeckich kroków. Niesłusznie! Ćwiczenie…
Chciałbyś lepiej pracować nad techniką jazdy konnej oraz dokładnością swoich pomocy, ale brakuje ci pomysłów na trening? Te ćwiczenia na precyzję jazdy konnej na pewno ci w tym pomogą! Ćwiczenia…
Poprawne skracanie wodzy - prosta rzeczy? Zdziwisz się, jak wielu jeźdźców robi…
Lonżowanie konia powinno być przemyślanym elementem treningu. Praca na lonży to nie tylko "gonienie konia w kółko".…
Dobry najazd, ładny skok… a potem dziki rajd przez całą długość ujeżdżalni? Jak sobie poradzić…
Jeżdżąc na kole możemy wykonać wiele ciekawych i korzystnych dla konia i jeźdźca ćwiczeń.…
Prawidłowy najazd na przeszkodę to warunek dobrego skoku! Jak go wytrenować i na co zwracać uwagę? Podpowiada nasz ekspert! Na zawodach, szczególnie podczas konkurów niższych klas, często można usłyszeć, jak…
Twój koń bywa na treningach rozproszony i ma problemy ze skupieniem? Te trzy…
Są konie, którym regularnie zdarza się…
Wielu jeźdźców nie wyobraża sobie puszczenia wodzy podczas jazdy. A jednak jazda konna…
Jak wygląda dobry kłus? Na czym polega dobry ruch konia? Co możemy poprawić, a z czym należy się…
Bardzo często obserwuję w stajniach taką zależność: jeździec podczas jazdy z instruktorem radzi sobie świetnie – wszystkie ćwiczenia wychodzą dobrze, wszystko „działa”. Następnego dnia, ten sam jeździec pracuje sam i…
Doskonale opanowałeś już poruszanie się we wszystkich chodach, ale czy czujesz kiedy koń podnosi daną nogę? Warto to przećwiczyć, by wypracować sobie lepsze jeździeckie wyczucie! Poczuj, kiedy koń podnosi daną…
Szukacie pomysł na trening skokowy? Koń rozpędza się w parkurze? Oto zabawa w drążki - ćwiczenie, które pomoże w rozluźnieniu konia, a także poprawi technikę jeźdźca. Często słyszymy, jak jeźdźcy…
Jak powinny wyglądać początki nauki jazdy konnej? O czym instruktor powinien pamiętać, co brać pod uwagę, żeby uczniowie nie stracili entuzjazmu do nauki? Pierwsze etapy są bardzo ważne, dlatego warto…
Przejścia są spowiem każdego treningu czy przejazdu. Uwydatniają wszystkie braki w wyszkoleniu, ale dobrze wykonane są doskonałym fundamentem sukcesu. Jak poprawnie je wykonywać? Jak powinny wyglądać poprawne przejścia w dół? Przejścia…
Koncentracja jeźdźca jest niezbędna, aby myśleć o powodzeniu podczas jazdy. I nie ma znaczenia, czy chodzi o występ na zawodach, czy po prostu trening. Koncentracja jeźdźca Aby uświadomić sobie, czym…
Skoki w korytarzu mogą być z korzyścią zarówno dla konia, jak i dla jeźdźca. Pomogą rozwinąć równowagę w skoku i poprawić dosiad. Musisz jednak spełnić pewne warunki! Skoki w korytarzu…
Przed skokowymi zawodami oglądanie parkuru to jedna z najważniejszych spraw. Dowiedz się, na co trzeba zwrócić uwagę i jak w 100% wykorzystać możliwość obejrzenia trasy. Oglądanie parkuru - co robić?…
Ćwiczenia z piłką są doskonałym uzupełnieniem jeździeckiego treningu. Oto kolejna porcja ćwiczeń, które pomogą Wam lepiej poznać swoje ciało i porozumiewać się z koniem! Pamiętaj, że ćwiczenia z piłką muszą…
Dlaczego akurat ćwiczenia z piłką? Piłka daje praktycznie nieograniczone możliwości a zmienia ćwiczenia w prawdziwą przyjemność. Do tego lubi żyć własnym życiem, co wymaga lepszej pracy mięśni stabilizujących nasze ciało –…
„Rozluźnij się” to jedna z najbardziej nieprecyzyjnych wskazówek wypowiadanych przez instruktorów jazdy konnej. Częściej powoduje więcej złego niż dobrego, jeśli chodzi o fizyczne rozluźnienie w jeździe konnej. Co dokładnie jest z…
Czy ćwiczenia na drążkach mogą sprawić, że praca nad rytmem u konia będzie łatwiejsza i bardziej efektywna? Tak - oto ćwiczenia, które pozwolą to osiągnąć! Praca nad rytmem Ćwiczenia na…
Przed tobą starty w zawodach skokowych? Oto zasady, dzięki którym pokonywanie parkuru będzie spokojniejsze i powinno zakończyć się sukcesem! Pokonywanie parkuru z sukcesem Rytmiczny galop to często podstawa udanego przejazdu.…