Myślenie towarzyszy nam cały czas, dlatego warto wykorzystać je jako naszego sprzymierzeńca! Jak to zrobić, jeżeli stresujesz się przed przejazdem na zawodach? Jednym z…
Tag: stres na zawodach
Częstym opisem reakcji na stres jest po prostu "nieprzyjemny stan". Negatywnie wpływa on na nasz przejazd oraz jest odczuwany przez naszego wierzchowca. Warto więc wiedzieć, jak zrelaksować się przed startem…
Każdy z nas na stres przed startem reaguje inaczej. Niektórych nerwy paraliżują, inni wręcz przeciwnie - nie mogą znaleźć sobie miejsca. Podpowiadamy, jak radzić sobie w takich sytuacjach i o…
Choć wiadomo, że wdychanie różnych zapachów może mieć działanie redukujące stres u ludzi, to zjawisko jest bardzo mało zbadane w przypadku nauk weterynaryjnych. Pojawiło się wśród naukowców nowe pytanie, czy…
Jak mają się do siebie stres i jazda konna? Jazda konna co do zasady ma odstresowywać. W praktyce jednak zdarza się, że negatywne emocje z dnia codziennego przenosimy nie tylko do…
Koń stresuje się na zawodach - co robić? Czy da się jakoś tego uniknąć? Podpowiadamy, jak pomóc wierzchowcowi (i sobie!) w stresującej sytuacji! Co robić, gdy koń stresuje się na…
Jeźdźcy - tak samo jak i inni sportowcy - mogą czasem potrzebować specjalnego wsparcia. Pomoc psychologa sportu w jeździectwie poleca znany skoczek! Pomoc psychologa sportu w jeździectwie Każdy jeździec, który…
Stres nierzadko spędza nam sen z powiek i paraliżuje przed zawodami, ale czy faktycznie musi być naszym wrogiem? Czy nie lepiej zadać sobie pytanie, jak wykorzystać stres przed zawodami i…
Jeździecka pewność siebie to nie powtarzanie „jestem najlepszy”! To przede wszystkim świadomość swoich mocnych i słabych stron. Zastanów się, jakie są twoje plusy, a potem pomyśl, jak wykorzystać je w drodze…